商品の説明
【著者について】
著者の藤本靖は、身体の正しい使い方を提唱し、健康やパフォーマンス向上に貢献する専門家です。
【内容紹介】
本書では、身体のホームポジションについて詳しく解説し、日常生活やスポーツにおける身体の使い方を改善するための具体的な方法が紹介されています。
【特長】
身体の正しい使い方を理解することで、怪我の予防やパフォーマンスの向上が期待できる内容となっています。
- タイトル: 身体のホームポジション
- 著者: 藤本靖
- ISBN: 978-4-86220-356-0
- 出版社: BABジャパン
- 価格: 1500円
- ジャンル: 健康・医学
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商品の情報
カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態やや傷や汚れあり発送元の地域和歌山県